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고개를 숙였을 때 목 뒤에 가장 크게 튀어나온 뼈 아래 지점인 대추혈과 어깨 끝 부위의 견정혈을 부드럽게 지압하며 마사지해 주면, 뭉쳐있던 승모근의 긴장이 풀리면서 목 라인이 길어 보이고 혈액 순환이 원활해지는 효과가 있습니다. 승모근이 솟아오르면 얼굴이 커 보이고 답답한 인상을 줄 수 있으므로, 매일 수시로 이 부위들을 지압해 주면 슬림하고 우아한 어깨 라인을 가꾸는 데 매우 효과적입니다.
레이저 제모는 멜라닌 색소에 반응하는 레이저 에너지를 이용하여 모근과 모낭을 선택적으로 파괴하는 원리입니다. 털의 성장 주기에 맞춰 보통 4주에서 6주 간격으로 최소 5회 이상 시술받는 것이 효과적이며, 시술 전후에는 자외선 노출을 피하고 보습제를 충분히 발라 피부 자극을 최소화해야 합니다. 또한 시술 전 털을 뽑지 않는 것이 레이저의 효율을 높이는 데 중요합니다.
까치발을 들었을 때 종아리 근육이 갈라지는 바로 아래 지점이 승산혈입니다. 이곳은 종아리의 혈액 순환을 개선하고 뭉친 근육을 푸는 데 가장 효과적인 혈자리입니다. 평소 다리에 쥐가 자주 나거나 하체 부종이 심한 분들이 꾸준히 자극해주면 종아리 라인이 슬림해지고 피로감이 줄어듭니다. 손끝으로 3~5초간 꾹 눌렀다 떼는 동작을 반복하거나 마사지 스틱을 활용해 지압해주면 좋습니다.